8月はちょっとお休みをいただくにあたり、
ご予約日が限定されてしまいまして、
申し訳ありません！
現時点の8月でのご案内ができますのは、5名（枠）となりました。
下記にお知らせしますので、ご予約の際にご確認くださいね。
8/23（火）
8/26（金）1100~
8/28（日）1100~
8/30（火）1300~OK
※9月以降はお問合せください
2011年8月9日火曜日
8月空き状況更新！（あと5枠♪8/22更新）
こんにちわ、shigeです。
8月はちょっとお休みをいただくにあたり、
ご予約日が限定されてしまいまして、
申し訳ありません！
現時点の8月でのご案内ができますのは、5名（枠）となりました。
下記にお知らせしますので、ご予約の際にご確認くださいね。
8/13（土）1100~
820（土）1100~
8/22（月）1100~,1500~
8/23（火）1100~,1530~
8/24（水）1300~
8/26（金）1100~
8/28（日）1100~
8/30（火）1300~OK
8/31（水）1100~,1500~
※9月以降はお問合せください
8月はちょっとお休みをいただくにあたり、
ご予約日が限定されてしまいまして、
申し訳ありません！
現時点の8月でのご案内ができますのは、5名（枠）となりました。
下記にお知らせしますので、ご予約の際にご確認くださいね。
8/23（火）
8/26（金）1100~
8/28（日）1100~
8/30（火）1300~OK
※9月以降はお問合せください
サマーフェア・ラストスパート♪
こんにちわ、shigeです。
本当に本当に暑くなってきましたね。
水分補給と程よく休養をとってください！！
さてsogandsoでは、年2回（お盆とお正月あたりに）に限って、
いつもサロンで販売している商品を
お得に提供させていただくことにしました！
そして、この夏もサマーフェアをひっそりとしております。
ひっそり過ぎて気づかない方もいらっしゃるようなので、
あらためて告知です！！！！
なくなり次第終了です。
*************************************************************************
●サマーフェア・ラストスパート●
（～8月31日まで）
※8/9～さらにお得ですよ！！
夏を乗り切るための応援セール！
買えば買うほどディスカウント（要相談♪）
★ご希望により、発送も可能（送料500円均一）です★
((nima nyima))
●ハーバルアロマアイピローセット[残りわずか♪]
（発汗detox効果大で香り高いヒマラヤバスソルトが1箱付）
3990円→15％OFF3300円→さらにOFFで3000円！
さらに23日～は2500円でご提供！！！
☆BELOVRD（最愛の人）sold out
☆TRANQUILITY（静穏）sold out
☆DAYDREAM（夢想）・・・＞あと2set!!
☆MEDITATION（瞑想） sold out
●ヒマラヤピンクバスソルト
[残りわずか♪]
6090円→30％OFF4200円→さらにOFF3500円！
さらに！！2個セットで、1つのお値段6000円!!!でご提供です。
2個以上はさらに・・ご相談ください。
☆チベッタンワイルドフラワージュエル
・・・＞あと4個
☆マウンテンハーバルガーデン
・・・＞あと5個
●センテッドキャンドル[残り１個♪]
（ワイルドサフランｗ/カーネリアン&ジンジャー）
僧衣の染色に使われるサフランとツイストジンジャー
爽やかさと温かみを兼ねそなえたバランス良い香り。
パワーUP&勇気をもたらすカーネリアンが浮かぶ！
3990円→15％OFF3300円→さらにOFFで3000円！
＞＞＞さらに23日から2500円でご提供！！
●ヒマラヤンハーブソープ6種
[残りわずか♪]
ソープ1個 2415円→15%OFF2000円（2個で3500円）
ミニ・ソープ2個セット（ランダム）2415円→15%OFF2000円
→2セットで3500円）
ミルキーマウンテン残2個、ワイルドフラワー残2個、
マウンテンウッズ残1個、チベッタンフォレストsold out
ハーブリフレッシュ残1個、シトラスsold out
●nima nyima SPA SET
[残り2セット]
((内容12000円相当♪))
・ハーバルソープミニ 1ケ
・ネトルタオル 1ケ
・バスソルト 1ケ
・センテッドキャンドル 1ケ
通常でもお値打ちセット7350円
→SPディスカウントで4500円に!!!
((Gプロダクツ))
●Gsavon![残りお問合せ♪]
ソープ1個 2100円→15%OFF1780円
→さらにOFF1500円！
オリーブ1個、米ぬか2個、シアバター1個、
カメリア1個、モンモリロナイト1個、アロエ1個、
ローズマリー1個、ネトルリーフ1個
●Gscrub! sold out!!
[残り1個♪]
乾燥や冷えで衰えた肌代謝を、週1の徹底ケアで潤い肌に。
最高品質のオイルとアロマ配合の贅沢スクラブソルトが、
古くなった角質層を除去し浸透力をUP。
そして瞬時にオイルが肌の奥深くへアプローチ。3780円→15%OFF3200円→さらにOFF2800円！
●GOIL（敏感肌用100ml）sold out!!
[残り1本♪]
赤ちゃんからご高齢の方、妊娠中の方、アトピーや過敏症等、
肌トラブルでお悩みの方にお奨めする、抗菌力と浸透力に優れた
低刺激のオイルだけを配合。
10500円→15%OFF8900円→さらに7350円！
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本当に本当に暑くなってきましたね。
水分補給と程よく休養をとってください！！
さてsogandsoでは、年2回（お盆とお正月あたりに）に限って、
いつもサロンで販売している商品を
お得に提供させていただくことにしました！
そして、この夏もサマーフェアをひっそりとしております。
ひっそり過ぎて気づかない方もいらっしゃるようなので、
あらためて告知です！！！！
なくなり次第終了です。
*************************************************************************
●サマーフェア・ラストスパート●
（～8月31日まで）
※8/9～さらにお得ですよ！！
夏を乗り切るための応援セール！
買えば買うほどディスカウント（要相談♪）
★ご希望により、発送も可能（送料500円均一）です★
((nima nyima))
●ハーバルアロマアイピローセット[残りわずか♪]
（発汗detox効果大で香り高いヒマラヤバスソルトが1箱付）
3990円→15％OFF3300円→さらにOFFで3000円！
さらに23日～は2500円でご提供！！！
☆DAYDREAM（夢想）・・・＞あと2set!!
●ヒマラヤピンクバスソルト
[残りわずか♪]
6090円→30％OFF4200円→さらにOFF3500円！
さらに！！2個セットで、1つのお値段6000円!!!でご提供です。
2個以上はさらに・・ご相談ください。
☆チベッタンワイルドフラワージュエル
・・・＞あと4個
☆マウンテンハーバルガーデン
・・・＞あと5個
（ワイルドサフランｗ/カーネリアン&ジンジャー）
僧衣の染色に使われるサフランとツイストジンジャー
爽やかさと温かみを兼ねそなえたバランス良い香り。
パワーUP&勇気をもたらすカーネリアンが浮かぶ！
3990円→15％OFF3300円→さらにOFFで3000円！
＞＞＞さらに23日から2500円でご提供！！
●ヒマラヤンハーブソープ6種
[残りわずか♪]
ソープ1個 2415円→15%OFF2000円（2個で3500円）
ミニ・ソープ2個セット（ランダム）2415円→15%OFF2000円
→2セットで3500円）
ミルキーマウンテン残2個、ワイルドフラワー残2個、
マウンテンウッズ残1個、
ハーブリフレッシュ残1個、
[残り2セット]
((内容12000円相当♪))
・ハーバルソープミニ 1ケ
・ネトルタオル 1ケ
・バスソルト 1ケ
・センテッドキャンドル 1ケ
通常でもお値打ちセット7350円
→SPディスカウントで4500円に!!!
((Gプロダクツ))
●Gsavon![残りお問合せ♪]
ソープ1個 2100円→15%OFF1780円
→さらにOFF1500円！
オリーブ1個、米ぬか2個、シアバター1個、
カメリア1個、モンモリロナイト1個、アロエ1個、
ローズマリー1個、ネトルリーフ1個
乾燥や冷えで衰えた肌代謝を、週1の徹底ケアで潤い肌に。
最高品質のオイルとアロマ配合の贅沢スクラブソルトが、
そして瞬時にオイルが肌の奥深くへアプローチ。
赤ちゃんからご高齢の方、妊娠中の方、アトピーや過敏症等、
肌トラブルでお悩みの方にお奨めする、抗菌力と浸透力に優れた
低刺激のオイルだけを配合。
10500円→15%OFF8900円→さらに7350円！
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2011年8月8日月曜日
sogandso2011年8月の予約状況20110808♪
こんにちわ、shigeです。
本格的な夏を感じる今日この頃ですが、暦の上では立秋なんですね。
先日のメルマガで私たちの胸は自家製クーラー！とお伝えしました。
冷房などでの冷えはもちろんのこと、
気疲れや精神的ストレス、せわしない生活環境などで、
胸はすぐに硬くこわばってしまうようです。
胸周りが柔軟になってくれば、
胸から腕に向かう気の巡りが良くなるので、
水分も停滞せずすっきりしてきます。
③左足の甲の薬指と小指の間（足首に向かってなぞっていって骨と骨が狭くなってるところ）
引き続き、胸周辺とその反対側の背中（肋骨の動き）を中心に、
柔らかさを回復させるようなトリートメントを強化していきたいと思います。
本格的な夏を感じる今日この頃ですが、暦の上では立秋なんですね。
今日から立冬までが秋だと言われてますが、1年で一番暑い時期。
先日のメルマガで私たちの胸は自家製クーラー！とお伝えしました。
冷房などでの冷えはもちろんのこと、
気疲れや精神的ストレス、せわしない生活環境などで、
胸はすぐに硬くこわばってしまうようです。
胸周りが柔軟になってくれば、
胸から腕に向かう気の巡りが良くなるので、
水分も停滞せずすっきりしてきます。
そこで今回は、夏休みのゆっくりしたお時間に取り入れていただける
胸の緊張をゆるめる、フットマッサージ３ポイントを伝授します♪
楽な姿勢で行うのがポイントですよ！
①左脚のふくらはぎの下とアキレス腱の境あたりの硬くて痛みのある個所
→ゆっくり親指で押して5～10呼吸。
②右脚のふくらはぎ下の外側寄り
→痛いところを右手でつまむようにつかんでから、ゆっくりゆるめる
③左足の甲の薬指と小指の間（足首に向かってなぞっていって骨と骨が狭くなってるところ）
→爪の先で軽く押し広げるように押します
（薬指側へ押すと首～背中全体、小指側へ押すと背中上部があたたくなります）
暑い日が続きますが、熱めのお湯で足浴や半身浴をし、
汗腺を開いてきちんと発汗できる身体でいたいもの。
引き続き、胸周辺とその反対側の背中（肋骨の動き）を中心に、
柔らかさを回復させるようなトリートメントを強化していきたいと思います。
今月もぜひご自分のお身体チェック＆メンテナンスのお時間を♪
先日のWSで伝授した「エナジーワーク」も取り入れております！
施術の最後には、お客様全員にミント＆シトラス配合のフットローションで、
スッキリトリートメントでクロージングサービス中です♪
それでは、みなさまが素晴らしい夏を過ごせますように！
■サマーフェア・ラストスパート（8/9～さらにお得！！）
先日のWSで伝授した「エナジーワーク」も取り入れております！
施術の最後には、お客様全員にミント＆
スッキリトリートメントでクロージングサービス中です♪
それでは、みなさまが素晴らしい夏を過ごせますように！
■サマーフェア・ラストスパート（8/9～さらにお得！！）
夏を乗り切るための応援セール！
買えば買うほどディスカウント（要相談♪）
((nima nyima))
●ハーバルアロマアイピローセット
[残り5セット♪]
（発汗detox効果大で香り高いヒマラヤバスソルトが1箱付）
3990円→15％OFF3300円→さらにOFFで3000円！
●ヒマラヤピンクバスソルト
（チベッタンワイルドフラワージュエルorマウンテンハーバルガーデン）
[残りわずか♪]
6090円→30％OFF4200円→さらにOFF3500円！
さらに！！2個セットで、1つのお値段6000円!!!でご提供です。
2個以上はさらに・・ご相談ください。
●センテッドキャンドル（ワイルドサフランｗ/カーネリアン&ジンジャー）
[限定各3個♪]
僧衣の染色にもつかわれるサフランにツイストジンジャーを加え、
爽やかさと温かみを兼ねそえたバランス良い香り。
パワーをUPさせ勇気をもたらすカーネリアンが浮かびます。
3990円→15％OFF3300円→さらにOFFで3000円！
●ヒマラヤンハーブソープ6種
[残りお問合せ♪]
ソープ1個 2415円→15%OFF2000円（2個で3500円）
ミニ・ソープ2個セット（ランダム）2415円→15%OFF2000円（2セットで3500円）
((Gプロダクツ))
ミニ・ソープ2個セット（ランダム）2415円→15%
((Gプロダクツ))
●Gsavon!
[残りお問合せ♪]
ソープ1個 2100円→15%OFF1780円→さらにOFF1500円！
●Gscrub!
[残り1個♪]
乾燥や冷えで衰えた肌代謝を、週1の徹底ケアで潤い肌に。
最高品質のオイルとアロマ配合の贅沢スクラブソルトが、古くなった角質層を除去し浸透力をUP。
そして瞬時にオイルが肌の奥深くへアプローチ。
3780円→15%OFF3200円→さらにOFF2800円！
最高品質のオイルとアロマ配合の贅沢スクラブソルトが、
そして瞬時にオイルが肌の奥深くへアプローチ。
3780円→15%OFF3200円→さらにOFF2800円！
●GOIL（敏感肌用100ml）
[残り1本♪]
赤ちゃんからご高齢の方、妊娠中の方、アトピーや過敏症等、
肌トラブルでお悩みの方にお奨めする、抗菌力と浸透力に優れた
低刺激のオイルだけを配合。
10500円→15%OFF8900円→さらに7350円！
★9月～販売の秋用オイルの予約も受付ております。
****
＜sogandso2011/8/8時点予約状況＞
【【8/16～8/19はお休み、22日（月）は営業します♪】】
★施術料金の３％を義援金に。
★平日の遅めご予約が人気！
＜sogandso2011/8/8時点予約状況＞
【【8/16～8/19はお休み、22日（月）は営業します♪】
★施術料金の３％を義援金に。
★平日の遅めご予約が人気！
8/8（月）定休
8/9（火）1100~OK,1500~OK
8/10（水）1100~OK,1500~OK
8/11（木）×
8/12（金）×
8/13（土）1100~OK
8/14（日）1100~OK
8/15（月）定休
8/16（火）~8/19（金）休み
8/20（土）×
8/21（日）1500～OK
8/22（月）1100~1600OK,
8/23（火）1100~OK,1500~OK
8/24（水）1100~OK,1500~OK
8/25（木）×
8/26（金）1100~1400の間OK
8/27（土）×
8/28（日）1100~OK
8/29（月）定休
8/30（火）1100~OK,1500~OK
8/31（水）1100~1600の間OK
9月以降はお問合せください。
8/15（月）定休
8/16（火）~8/19（金）休み
8/20（土）×
8/21（日）1500～OK
8/22（月）1100~1600OK,
8/23（火）1100~OK,1500~OK
8/24（水）1100~OK,1500~OK
8/25（木）×
8/26（金）1100~1400の間OK
8/27（土）×
8/28（日）1100~OK
8/29（月）定休
8/30（火）1100~OK,1500~OK
8/31（水）1100~1600の間OK
9月以降はお問合せください。
2011年8月5日金曜日
銀座PeacH11周年おめでとう!!!
こんにちわ、shigeです。
銀座の裏通りにひっそり佇むBar PeacH。
いつも馴染みのお客さんでにぎわっています。
ここは、今の私の原点のひとつともいえる場所。
セラピストの駆け出しのころ、
毎週水曜のイベントsalon de PeacHをオープンさせてもらっていました。
ソファ席をセッティングしてリフレクソロジースペースを作って。
ここに来られるお客さまに、
まず顔と名前を覚えてもらうため、
自分のこれからの活動を知ってもらうため、
お酒の場所とはいえ、開放された空間と場所で、
少しでも身体のことに興味を持ってもらうため。
始めて体験する方もいたけれど、その後
仕事帰りに水曜目指して来てくださったり。
Barという非日常な時空間だと、
日常ではなかなか交わさない会話も出来たりするのです。
その時既にUP30s、随分忙しくタフに過ごしてました。
休むことも忘れてましたし。
でもこのイベントでは唯一自然体でリラックスして過ごせる時間でした。
いつの間にか、リフレする以外は好きな音楽をセレクトして、
DJも自由にさせてもらえていたのも、楽しかったな♪
DJをお目当てに来てくれるお客さんもいたんですよ。
リフレと音楽を通して頂いた、たくさんの出会いと思い出。
これは、ありがたい経験。
そして何と言っても、大好きなオーナー牛腸さん。
何も言わずに見守ってくれていたので、安心してました。
思いっきり笑ったり、泣いたり、飲みすぎたり…
そんな有意義なイベントを数年させてもらった後、
西麻布でサロンを立ち上げることになり
PeacHを卒業させていただきました。
また去年、sogandsoをオープンすることができました。
今も、水曜の夜になると銀座へ通ったことを懐かしく思い出します。
11周年、本当におめでとうございます。
これからも、私の拠所です。
銀座PeacH Ultra Lounge
http://peachul.web.officelive.com/default.aspx
shige
銀座の裏通りにひっそり佇むBar PeacH。
いつも馴染みのお客さんでにぎわっています。
ここは、今の私の原点のひとつともいえる場所。
セラピストの駆け出しのころ、
毎週水曜のイベントsalon de PeacHをオープンさせてもらっていました。
ソファ席をセッティングしてリフレクソロジースペースを作って。
ここに来られるお客さまに、
まず顔と名前を覚えてもらうため、
自分のこれからの活動を知ってもらうため、
お酒の場所とはいえ、開放された空間と場所で、
少しでも身体のことに興味を持ってもらうため。
始めて体験する方もいたけれど、その後
仕事帰りに水曜目指して来てくださったり。
Barという非日常な時空間だと、
日常ではなかなか交わさない会話も出来たりするのです。
その時既にUP30s、随分忙しくタフに過ごしてました。
休むことも忘れてましたし。
でもこのイベントでは唯一自然体でリラックスして過ごせる時間でした。
いつの間にか、リフレする以外は好きな音楽をセレクトして、
DJも自由にさせてもらえていたのも、楽しかったな♪
DJをお目当てに来てくれるお客さんもいたんですよ。
リフレと音楽を通して頂いた、たくさんの出会いと思い出。
これは、ありがたい経験。
そして何と言っても、大好きなオーナー牛腸さん。
何も言わずに見守ってくれていたので、安心してました。
思いっきり笑ったり、泣いたり、飲みすぎたり…
そんな有意義なイベントを数年させてもらった後、
西麻布でサロンを立ち上げることになり
PeacHを卒業させていただきました。
また去年、sogandsoをオープンすることができました。
今も、水曜の夜になると銀座へ通ったことを懐かしく思い出します。
11周年、本当におめでとうございます。
これからも、私の拠所です。
銀座PeacH Ultra Lounge
http://peachul.web.officelive.com/default.aspx
shige
2011年8月2日火曜日
8月予約状況と復興支援について（進捗）
こんにちわ、shigeです。
震災以降、サロンにお越しの際にお預かりした募金、
6月に予定していました福島郡山へのセラピーボランティア、
現地の複雑な環境の中、また時間が経つ毎に、
そして先日、友人からのお誘いを受け、仙台の復興支援イベント＜恵比寿トモダチ作戦vol.3＞で、
それから、7月には友人からのつながりで、
自分だけでは小さな力ですが、これからも繋がりをいただいたみなさんと一緒に、
ご協力できることがございましたら、お声をかけてください！
また、みなさんにもその都度ご協力のお願いをさせていただくことがあると思います。
******
8月に入って、ますます夏休みムードが漂っていますね。
わたしは、久しぶりにお盆に茨城に帰り、家族に会えるのが楽しみです。
最近、余震も続いていますし、天候も不安定です。
今月もご自分のお身体チェック＆メンテナンスのお時間を♪施術の最後には、お客様全員にミント＆シトラス配合のフットローションで、
スッキリトリートメントでクロージングサービス中♪
みなさまが素晴らしい夏を過ごせますように！
■GLOW9月号で美容エディター松本千登世さんにサロンのご紹介をしていただきました。
■ホームケア製品のサマーフェア開催（7/6~8月末まで)
※レギュラー製品が（10～30％オフ!!!）
■チャリティーセールを開催中
※経費を除く売上のすべてを義援金にさせていただきます。
****
＜sogandso2011/8/1時点予約状況＞
【【8/16～8/19はお休み、22日（月）は営業します♪】】
★施術料金の３％を義援金に。
ちょっと遅くなりましたが、
8月予約状況をお知らせいたします。
【【8/16～8/19はお休み、22日（月）は営業します♪】】
震災以降、サロンにお越しの際にお預かりした募金、
またサロン売上の一部を被災地に直接お届けすべく準備をしてきました。
6月に予定していました福島郡山へのセラピーボランティア
残念ながら主催者の都合により一旦延期となりました。
☆その際お渡しする予定だった、アロマスプレーをサロンでの販売に切り替え、
利益のすべてを義援金とさせていただいております。
現地の複雑な環境の中、また時間が経つ毎に、
状況も需要も変化していくことと思いますので、
わたしもすぐに動けるよう待機をしているという現状です。
そして先日、友人からのお誘いを受け、
マッサージ隊として参加をさせていただきました。
仙台とどけ隊の方のお話しをお聞きしましたが、
被災地はまだまだ私たちひとりひとりの支援が必要であることを感じました。
石巻・湊地区の方々とご縁が繋がりまして、ご要望の物資第一弾を発送します。
それから、7月には友人からのつながりで、
知人のご実家のある仙台の被災地へも
ご要望の物資協力をさせていただきました。
自分だけでは小さな力ですが、
出来る範囲ではありますが、こういった活動を末永く続けて行きたいと思います。
ご協力できることがございましたら、お声をかけてください！
また、みなさんにもその都度ご協力のお願いをさせていただくことがあると思います。
本当に出来る範囲で構いませんので、何卒よろしくお願いします。
******
8月に入って、ますます夏休みムードが漂っていますね。
みなさんの夏休み、どうお過ごしになる予定ですか？
わたしは、久しぶりにお盆に茨城に帰り、家族に会えるのが楽しみです。
そして、新潟と山形の県境で日本海を眺めてゆっくり充電したいと思っています！
最近、余震も続いていますし、天候も不安定です。
お身体は敏感にキャッチして、全身にこわばりを促してしまうので、
意識的にゆっくりと深呼吸して、体内の巡りをを整えましょうね。
今月もご自分のお身体チェック＆メンテナンスのお時間を♪
スッキリトリートメントでクロージングサービス中♪
みなさまが素晴らしい夏を過ごせますように！
■GLOW9月号で美容エディター松本千登世さんにサロンのご紹介をしていただきました。
■ホームケア製品のサマーフェア開催（7/6~8月末まで)
※レギュラー製品が（10～30％オフ!!!）
■チャリティーセールを開催中
※経費を除く売上のすべてを義援金にさせていただきます。
****
＜sogandso2011/8/1時点予約状況＞
【【8/16～8/19はお休み、22日（月）は営業します♪】
★施術料金の３％を義援金に。
★平日の遅め受付がじわじわっと人気！
8/2（火）1100~1400の間OK
8/3（水）1100~1500の間OK
8/4（木）×
8/5（金）1100~1400の間OK
8/6（土）1030～90分OK
8/7（日）×
8/8（月）定休
8/9（火）1100~OK,1500~OK
8/10（水）1100~1600の間OK
8/11（木）1100~1400の間OK
8/12（金）1500~OK
8/13（土）1100~OK,1500~OK
8/14（日）1100~OK,1500~OK
8/15（月）定休
8/16（火）×
8/17（水）×
8/18（木）×
8/19（金）×
8/20（土）×
8/21（日）1500～OK
8/22（月）1100~OK,1500~OK
8/23（火）1100~OK,1500~OK
8/24（水）1100~OK,1500~OK
8/25（木）×
8/26（金）1100~1400の間OK
8/27（土）1100～1400の間OK
8/28（日）1100~OK,1500~OK
8/29（月）定休
8/30（火）1100~OK,1500~OK
8/31（水）1100~1600の間OK
8/2（火）1100~1400の間OK
8/3（水）1100~1500の間OK
8/4（木）×
8/5（金）1100~1400の間OK
8/6（土）1030～90分OK
8/7（日）×
8/8（月）定休
8/9（火）1100~OK,1500~OK
8/10（水）1100~1600の間OK
8/11（木）1100~1400の間OK
8/12（金）1500~OK
8/13（土）1100~OK,1500~OK
8/14（日）1100~OK,1500~OK
8/15（月）定休
8/16（火）×
8/17（水）×
8/18（木）×
8/19（金）×
8/20（土）×
8/21（日）1500～OK
8/22（月）1100~OK,1500~OK
8/23（火）1100~OK,1500~OK
8/24（水）1100~OK,1500~OK
8/25（木）×
8/26（金）1100~1400の間OK
8/27（土）1100～1400の間OK
8/28（日）1100~OK,1500~OK
8/29（月）定休
8/30（火）1100~OK,1500~OK
8/31（水）1100~1600の間OK
9月以降はお問合せください。
2011年7月28日木曜日
7/27セラピストWSを終えて。
こんにちわ、shigeです。
昨日行われたセラピストワークショップ、
『エナジーワークとあたまのほぐし』の報告です。
毎回恒例となっている、じゅんこちゃんのランチ。
朝一sogandsoのキッチンで準備を・・・
そして、いざ代々木公園へ。
エナジーとは、あらゆるもを存在させる根源的な力。
わたしとあなたの間にも、
絶え間なく繋がり関係し合いながら存在しています。
その目に見えないエナジーは、
あらゆる呼吸に乗って流れているのだそう。
まさに木々が呼吸をし、エナジーがたっぷり満ちている公園。
それぞれお目当ての木の下に座り、ゆっくりと呼吸を整え瞑想を30分。
背中に感じる木の温かさになかに、
水を吸い上げる振動が身体に響くのが心地よくて、
また地面の枯葉がクッションになって、
大きなエナジーに包まれている気分でした。
目を空けるととても穏やかな気持ちで、
手足がぽかぽかあたたかい。
じゅんこちゃんにレクチャーをしてもらって、
手の中にエナジーボールを作って、
手当の時間です。
身体の緊張を緩めるために、
肩周り、足をリリース。
エナジーボールを作ったその手を
受け手に”接続”してエナジーの流れをつなぎます。
後頭部に両手をそえて、
受け手のパルスやエナジーを感じる。
自分の呼吸にもきちんとリズムを取って。
押したり揉んだりせず、そのままを感じる。
両手で頭を支えられると
不思議とからだ全体がゆるんでいくのです。
わたしもすっかりゆるませていただきました！
そして、交互のエナジー交換の後は、
お楽しみのランチタイムです。
・完熟マンゴーバターを塗ったちんぴん（沖縄風黒糖クレープ）
・プチサーターアンダーギー
・半熟パパイヤのツナサラダとスパイスマリネ
・かぼちゃとセロリの冷製スープ
・オーガニックフェンネルティー
感覚が鋭くなったのかな、
一つ一つの味がダイレクトに五感を刺激します。
いつもおいしいランチをありがとう♪
そして、こちらも恒例の手土産は、、
奄美帰りのじゅんこさんのお土産、
パッションフルーツと加計呂麻の塩入り夏用アロマスプレーを。
呼吸と瞑想のワークを取り入れることは、
セルフヒーリングにとても効果的です。
今までの瞑想より、もっと質を高めることが出来そうです！
自分の周辺やあらゆる環境に、
心身が惑わされ揺れているな、と感じたら、
呼吸を整えることをおススメします。
自分の軸（幹や根っこ）がしっくりしている感覚を覚えてしまえば、
あまり揺らがない心身と共存できるのではないでしょうか。
そして、
その後じゅんこちゃんと参加者さんとのトークが自然と始まり、
それは新しくもあり、とても根源的で興味深いテーマ。
今後のワークショップで、
きっとみなさんと共有できる日が近いと思いますよ！
お楽しみに。
※8月のWSはお休みです。
9月は、趣向を変えたWSとなりそう・・・
昨日行われたセラピストワークショップ、
『エナジーワークとあたまのほぐし』の報告です。
毎回恒例となっている、じゅんこちゃんのランチ。
朝一sogandsoのキッチンで準備を・・・
そして、いざ代々木公園へ。
エナジーとは、あらゆるもを存在させる根源的な力。
わたしとあなたの間にも、
絶え間なく繋がり関係し合いながら存在しています。
その目に見えないエナジーは、
あらゆる呼吸に乗って流れているのだそう。
まさに木々が呼吸をし、エナジーがたっぷり満ちている公園。
それぞれお目当ての木の下に座り、ゆっくりと呼吸を整え瞑想を30分。
背中に感じる木の温かさになかに、
水を吸い上げる振動が身体に響くのが心地よくて、
また地面の枯葉がクッションになって、
大きなエナジーに包まれている気分でした。
目を空けるととても穏やかな気持ちで、
手足がぽかぽかあたたかい。
じゅんこちゃんにレクチャーをしてもらって、
手の中にエナジーボールを作って、
手当の時間です。
身体の緊張を緩めるために、
肩周り、足をリリース。
エナジーボールを作ったその手を
受け手に”接続”してエナジーの流れをつなぎます。
後頭部に両手をそえて、
受け手のパルスやエナジーを感じる。
自分の呼吸にもきちんとリズムを取って。
押したり揉んだりせず、そのままを感じる。
両手で頭を支えられると
不思議とからだ全体がゆるんでいくのです。
わたしもすっかりゆるませていただきました！
そして、交互のエナジー交換の後は、
お楽しみのランチタイムです。
・完熟マンゴーバターを塗ったちんぴん（沖縄風黒糖クレープ）
・プチサーターアンダーギー
・半熟パパイヤのツナサラダとスパイスマリネ
・かぼちゃとセロリの冷製スープ
・オーガニックフェンネルティー
感覚が鋭くなったのかな、
一つ一つの味がダイレクトに五感を刺激します。
いつもおいしいランチをありがとう♪
そして、こちらも恒例の手土産は、、
奄美帰りのじゅんこさんのお土産、
パッションフルーツと加計呂麻の塩入り夏用アロマスプレーを。
呼吸と瞑想のワークを取り入れることは、
セルフヒーリングにとても効果的です。
今までの瞑想より、もっと質を高めることが出来そうです！
自分の周辺やあらゆる環境に、
心身が惑わされ揺れているな、と感じたら、
呼吸を整えることをおススメします。
自分の軸（幹や根っこ）がしっくりしている感覚を覚えてしまえば、
あまり揺らがない心身と共存できるのではないでしょうか。
そして、
その後じゅんこちゃんと参加者さんとのトークが自然と始まり、
それは新しくもあり、とても根源的で興味深いテーマ。
今後のワークショップで、
きっとみなさんと共有できる日が近いと思いますよ！
お楽しみに。
※8月のWSはお休みです。
9月は、趣向を変えたWSとなりそう・・・
2011年7月25日月曜日
☆メディア情報☆GLOW9月号
こんにちわ、shigeです。
7月もあっという間に終わろうとしていますね。
さて明後日27日（水）発売の
GLOW9月号・働く40代女子リアルライフで、
美容エディター松本千登世さんにsogandsoをご紹介いただきました。
光栄です、ありがとうございます！
そしてわたしは今日、3/11直前の数日を思い出しています。
その週明け、異様に緊迫感を感じながら、
身体中をさまざまな複雑な感覚が右往左往していました。
そんな中、ある方から私宛にメッセージ。
叱咤激励です。
自分の”今”と”これから”を確かめる機会を与えてもらいました。
とても動揺しましたが、やはり有難い愛あるメッセージ。
そのことによって、わたしの気持ちは一瞬ぐらつきました。
でも、やっぱり自分の感覚を信じてやっていこう！
いままでずっとそうしてきたじゃないか。
そう思わせてもらえたのは、
3.11直前にいらしてくださった松本さんからのセッション後のお言葉、
松本さんを紹介してくれた友人の心強い言葉、
そしてお客様からのさりげないお言葉‥などのおかげでした。
その後、この大きな震災が起こり、
私自身にもみなさんにも、
心身とも大きな意識の変化が起こったと思います。
3.11直前に、以前よりちょっと自身の軸を確かめることが出来たわたしは、
その後も自分の足元や前進する歩幅を確かめながら、
ひとつひとつ事柄を理解して、考えて、決断して、行動をするようになりました。
自分の役割を信じて。
当たり前だと思っていた毎日はまさに奇跡に近い。
みなさんが健やかな心身をもって、
クリアで清々しい毎日であることを願っています。
わたしも、さまざまな事柄に視界を広げて、
全身で感じとったことを吸収できる『間』をキープして、
『触れる』というアクションを通じて、
みなさんとのセッションでよりよい循環、続けたいと思っています。
7月もあっという間に終わろうとしていますね。
さて明後日27日（水）発売の
GLOW9月号・働く40代女子リアルライフで、
美容エディター松本千登世さんにsogandsoをご紹介いただきました。
光栄です、ありがとうございます！
そしてわたしは今日、3/11直前の数日を思い出しています。
その週明け、異様に緊迫感を感じながら、
身体中をさまざまな複雑な感覚が右往左往していました。
そんな中、ある方から私宛にメッセージ。
叱咤激励です。
自分の”今”と”これから”を確かめる機会を与えてもらいました。
とても動揺しましたが、やはり有難い愛あるメッセージ。
そのことによって、わたしの気持ちは一瞬ぐらつきました。
でも、やっぱり自分の感覚を信じてやっていこう！
いままでずっとそうしてきたじゃないか。
そう思わせてもらえたのは、
3.11直前にいらしてくださった松本さんからのセッション後のお言葉、
松本さんを紹介してくれた友人の心強い言葉、
そしてお客様からのさりげないお言葉‥などのおかげでした。
その後、この大きな震災が起こり、
私自身にもみなさんにも、
心身とも大きな意識の変化が起こったと思います。
3.11直前に、以前よりちょっと自身の軸を確かめることが出来たわたしは、
その後も自分の足元や前進する歩幅を確かめながら、
ひとつひとつ事柄を理解して、考えて、決断して、行動をするようになりました。
自分の役割を信じて。
当たり前だと思っていた毎日はまさに奇跡に近い。
みなさんが健やかな心身をもって、
クリアで清々しい毎日であることを願っています。
わたしも、さまざまな事柄に視界を広げて、
全身で感じとったことを吸収できる『間』をキープして、
『触れる』というアクションを通じて、
みなさんとのセッションでよりよい循環、続けたいと思っています。
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