2014年5月28日水曜日

【sogandso掲載情報 VOGUE7月号】


こんにちわ、shigeです。

本日発売のVOGUE7月号
美の賢者が選ぶ、
ボディパーツ別マストアドレス(P121)

美容ジャーナリスト上田祥子さんに、
sogandsoをご紹介いただきました。

上田さんいつも有難うございます。

今回はHipに特化していただきましたが、
やはりフルボディ(全身のトリートメント)の施術は
欠かせませんので必ず入れさせていただいています。

掲載いただいたことで、また新しいご縁が繋がっていくこと、
楽しみにしております。

また、これからもどうぞよろしくお願い致します!





2014年5月21日水曜日

湿邪の時期を一緒に乗り切りましょう♪



こんにちわ、shigeです。

中医学では
”梅雨の後にやってくる夏をカラダをつくるために一年で最も大切な時期”
と捉えています。

この時期の体調不良のことを、中医学では「湿邪(しつじゃ)」といいます。
(カラダにある余分な水分(=湿)によってもたらされる体調不良のことです)

そして梅雨時期の不調、キーワードとしては“脾”です!
ジメジメと湿っぽい梅雨時期。
気分がめいるだけでなく体調までダウンしてしまうという方多いですよね。


湿邪による身体の不調としては・・・

☛神経痛・頭痛
気圧の変化や湿度の上昇により末梢神経の傷が刺激されて
神経痛や関節痛などの症状が出やすい。治ったはずの古傷が痛むことも。

☛むくみ・水太り
発汗や冷房でカラダが冷えると血液循環が弱まり、水分が尿としてうまく排出されず、
むくみにつながりやすい。ビール腹もこれに当てはまります。

☛胃腸の不調
蒸し暑いからとむやみに冷たい飲み物を飲んでしまうと、
おなかの冷えや消化液が薄まる原因になり、
食欲不振、消化不良、下痢といった胃腸の不調が増える傾向が。

☛だるさ・頭痛
梅雨時期の激しい温度差によるストレスにより自律神経がうまく働かなくなって、
だるさや頭痛をはじめ、手足の冷えや月経不順が引き起こされることがある。

☛皮膚病の悪化
外気の湿度が上がりすぎると、じゅくじゅくタイプのアトピー性皮膚炎や
水虫が悪化することがある。

などなど・・です。
先程も書きましたが、
「湿邪」のキーポイントとなるのは、中医学でいうところの「五臓」のうち「脾(ひ)」。

これは西洋医学が指す脾臓とは異なります。
脾は消化器系の働きをつかさどり、生命のエネルギーをつくりだす源
と考えられており、水分の吸収と運搬を行う役目を持つ一方、過度の湿を嫌う性質を持ちます。

そのため脾が弱ると、胃腸がうまく働かなくなり、消化不良や下痢が起こったり、
水分代謝の低下のためむくみやカラダが重い、だるいなどの症状が現れたりします。

また体内でエネルギーが十分に作られないことから、
すぐにエネルギーになる甘いものに手が伸び、
肥満につながってしまうこともあります(´;ω;`)。


ちなみに・・

中医学における五臓とは、生命活動を維持するために必要なカラダの全ての働きを、
肝・腎・脾・肺・心の5つのグループに分ける(東洋)中医学の考え方。

西洋医学が指す解剖医学的な臓器とは異なる意味合いを持ち、
五臓が互いの機能を助け合ったり、抑え合ったりしながら、
それぞれがバランスをとることで健康が保たれるとされます。


なお、ご存知の方も多いとが思いますが、
「肝腎(肝心)かなめ」という言葉は、
肝と腎がカラダにとって特に重要であることから生まれたものですね(*´∀`)


・心(しん):
覚醒、睡眠リズムの調節、血液の循環、汗の分泌、体温の調節などの働き

・腎(じん):
成長・発育・生殖能をつかさどる、水分代謝の調節、呼吸能の維持などの働きが

・肝(かん):
精神活動の安定化、栄養素の代謝と解毒、血液の貯蔵と全身への栄養供給などの働き

・肺(はい):
全身の気の流れの統括、皮膚の機能の制御などの働き

・脾(ひ):
食物・水分の消化・吸収・運搬、血液を滑らかにする、
筋肉の形成と維持などの働きがある。

↑ ↑ ↑

湿邪対策のキーポイントはココ!


西洋医学であれば梅雨の時期のさまざまな不調に
幾通りもの病名をつけるところですが、
中医学では「湿邪」のひとことで言い表しています。


これからの夏に向けての健康づくりのためにも、
梅雨の不調を夏に持ち越さないようにしましょう!


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日頃の不規則な生活や不摂生など気になる方は、
腸を調整しコントロールしていこう!
そんな働き盛りのみなさんに注目されています。

■2■
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チベット思想に基づき「意識を覚醒させて本来持つ自然治癒力を引き出す」
ための薬草・漢方から抽出したかなり濃厚なオイルを入手しました。

皮膚から毛細血管への浸透力が強力、
じわじわとそして一気に身体が温まる成分が配合。

その体感は誰もが驚くはずです!
表皮下の乳頭層を活性化させ体内から脂肪を燃焼させ、
代謝を上げる体質改善も期待できます。



この梅雨直前~梅雨時期に向けて、
消化器官の強化と水分や毒素を溜め込まない身体に近づけられるよう、
みなさんへご提案致します!!


身体もだんだん湿り気が!


こんにちわ、shigeです。
今日は久しぶりに朝から雨。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。

さて先週末は親友のいる新潟へ日帰りで行ってきました!
前日までの天気とは一転、朝から快晴の新潟、
日本海は思いのほかエメラルドグリーンで神秘的、
海岸線を眺めながらのドライブは本当に気持ちよかったです。

”カーブドッチ”というワイナリーに行って来たのですが、
広大な土地に点在するカフェレストランやマルシェ、そしてぶどう畑。
それに何より山と海に囲まれた大自然の真っ只中で、
何度も深呼吸せずにはいられませんでした♪

AVEDAのスパサロンや温泉もあって、
1日中いてもゆっくりたっぷり過ごせそうです。
もちろん地ワインも頂きましたよ!

夜は楽しみにしていたライブにも行けて、
ギュッと詰まったリフレッシュデイでした。

更にパワーアップしている今日このごろ、
早くみなさんに会いたくてうずうずしています。

ここに来て、だんだんと身体も湿り気を帯びてきます。
梅雨に向けての時期や梅雨時期はさまざまな不調に
幾通りもの病名をつけるところですが、
中医学では「湿邪」のひとことで言い表しています。

この「湿邪」については、次のブログで(*´∀`)!!

今週は平日&土日にキャンセルもでております!
ご希望のお時間でのご案内が可能かと思います。

+αのオプションもご用意していますのでお楽しみに!!

新緑眩しい5月もみなさんにお会い出来るのを楽しみにしております!

●オーガニックローズフェア(5/7~)
ブルガリアから最高品質、ローズのオイルが届きました!
この時期に花をつけるローズ。
その香りは1滴でも存在感のある芳醇なオーガニックローズの香り
 「ローズの香りは少し強くて苦手かも」という方にも
お楽しみいただけるよう2種類のローズブレンドオイルをご用意しました。
まったく異なる印象の香りで、ローズの魅力を再発見すること間違いなしです。
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平日火曜日~金曜日の11時~13時までの受付限定、
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引き続き、からだに関わる方との交換セッションを行っています!
セラピスト様からのご紹介も受付いたしております♪
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FB限定の特典もあるかも!?
ぜひ”いいね!”してくださいね♪
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日々毎にすこしずつ自分のセンサーを信じ身体にきいてみる。
違和感を感じればお手入れやメンテナンスを繰り返してみましょう

GW中お越しのみなさまも有難うございました!
参加させていただきましたイベントみずうみもとても善い時間でした♪

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☆定休月曜ご希望の方もご相談ください!
☆出張イベント、出張トリートメント随時受付中!

5/22(木)1100~OK,1500~OK(夜もOK)
5/23(金)1100~1500OK
5/24(土)1100~OK,1500~OK
5/25(日)1600~OK
5/26(月)×
5/27(火)17時以降~OK
5/28(水)×
5/29(木)1100~1600OK
5/30(金)1100~1400OK
5/31(土)1100~1500OK
※6/1以降はお問い合わせください!

2014年5月13日火曜日

自分の中に「空」。

こんにちわ、shigeです。
先週末でGWモードともさようならですね。

さて、私といえば、
毎週月曜日はお休みを頂戴しているのにもかかわらず、
なにかといろいろとやることもあるし落ち着く場所なので、
サロンで過ごすことが多いのですが、
昨日は朝から1日誘われるまま気ままに過ごしてみました。

朝から突然の姉夫婦から東京散歩&ランチのお誘いに乗っかり、
午後からも友人のお誘いにまた乗っかりつつ夕飯までと(*´∀`)。

信頼のおける人に自分の身をとことん任せちゃう!
そういう時間、ちょっと忘れてしまっていました。
なんて心地のいいものなのだろう、って思いました。

なかなか人任せにできない私の性格!?もあるのでしょうが・・
誰かに寄りかかって脱力できたなら、
自分に「空」(スペース)が出来て、
また自分なりのベストに近いベターな身心で、
あらゆることに対峙していけるんだろうな~と実感しました。

みなさんにとって、こんなことって
ほんの些細なことなのかもしれませんね!
でも私にとっての”今”に、とても大切のことなのでした。

みなさんにとっても、
少しでも寄りかかれたり、脱力できたり、本音が言えたり。
自分の身心を知り、またここから一歩踏み出せるきっかけが、
sogandsoでありますように♪

新緑眩しい5月もお会い出来るのを楽しみにしております!

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日々毎にすこしずつ自分のセンサーを信じ身体にきいてみる。
違和感を感じればお手入れやメンテナンスを繰り返してみましょう

GW中お越しのみなさまも有難うございました!
参加させていただきましたイベントみずうみもとても善い時間でした♪

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5/14(水)1100~OK,1500~OK(夜もOK)
5/15(木)1100~OK,1500~1800OK
5/16(金)1600~OK(夜もOK)
5/17(土)×
5/18(日)×
5/19(月)×
5/20(火)1600~OK
5/21(水)1100~OK,1500~OK(夜もOK)
5/22(木)1530~OK(夜もOK)
5/23(金)1100~1500OK
5/24(土)1100~OK,1500~OK
5/25(日)1600~OK
※5/26以降はお問い合わせください!







2014年5月9日金曜日

オーガニック・ローズ・フェア♪

*オーガニック・ローズ・フェア*
(5/7~無くなり次第終了)

ブルガリアから最高品質、ローズのオイルが届きました!
この時期に花をつけるローズ。
その香りは1滴でも存在感のある芳醇なオーガニックローズの香り。
 「ローズの香りは少し強くて苦手かも」という方にも
お楽しみいただけるよう2種類のローズブレンドオイルをご用意しました。
まったく異なる印象の香りで、ローズの魅力を再発見すること間違いなしです。

☆フェミニンローズブレンド
ローズの持つ女性的な面を呼び覚ますようなブレンド。
オレンジやシダーウッド、サンダルウッドなどがブレンドされているので、
ローズが少し苦手な方にも気に入っていただけると思います!
(ブレンド内容)
オレンジスイート、ローズオットー、ゼラニウム
シダーウッド、サンダルウッド

☆マスキュリンローズブレンド
ローズの持つクールな面をイメージして作られたブレンド。
今まで出会うことのなかったローズの違った一面を垣間見れるような
そんなブレンドです。男性へのトリートメントにもオススメしたいブレンドです。
(ブレンド内容)
ローズオットー、ラベンダー、ローズマリー
パチュリー、サンダルウッド

期間限定オプショナル 
+1,000円

2014年5月5日月曜日

みずうみWSレポート♪

こんにちわ、shigeです。
みなさんGWたのしんでいらっしゃいますか?

さて、

先日29日に行われたイベント”みずうみ”に
お越しいただいた皆様、
来れなくても気持ちを寄せてくれた皆様、
本当に善い時間をご一緒させていただいて
ありがとうございました!

14時からは、
私と山村さんとの”男と女の巡りai♡”WSでイベントがスタート♪

編集者の山村さんが”足”に魅せられた劇的なお話から始まり(笑)、
山村さんから足にまつわる疑問や質問をひとつひとつお受けしたりしながら、
また私の施術をさせていただいている日々のことなどについても、
いろいろとお話させていただきました。

その後簡単なハンドリフレクソロジーのレクチャーを。
足と同様、手も身体を投影しているということをまずイメージしていただいて
手の反射区や身体との関係、主要なツボとそのお話などをし、
手のひら、手の甲へのマッサージをレクチャーさせていただきました。
みなさんお上手で、教えることなどひとつもなく。。素晴らしいですね。

そんなレクチャー中も終始山村ワールド炸裂(笑)でしたが、
やさしい参加者のみなさんと柔らかなシマウマサロン空間に
包まれた時間でした。

今回は男と女の巡りai♡をテーマにということで、
触れることは日常の行ないとして、
重要なコミュニケーションのひとつなのだ、
ということをシェアしたかったです。

私達は男女を越えて、
互いに信頼する人に身体や心を委ねられる時空間は大切で、
心から身心を緩ませることができれば、
奥の奥にしまいこんでいる感覚が自然と目覚めると信じています。

いつもはマッサージやトリートメントは受けるもの!
そう思われている方にも、
ご自分が逆に施術者となって行ってみると、
思いもよらない気持ちよさや喜びを感じることが出来ると思います

わたしたち日々施術をさせていただいている者として、
皆さんへの施術を通して、
わたしたちこそ心地良い時間、嬉しい気持ちをいただいているんですよ、
ということが伝わっていたなら嬉しいです。

またの機会があれば、バージョンアップした内容にしたいなと思います。


そのあとは、
宇宙べんとうを主宰されている早苗さんの酵素玄米のお話、
洋服ポストによる「沖縄県サンゴ保全協議会」への寄付活動、
いちかわアートミックス2014のみどころなど、
とレクチャーが続々と盛りだくさんでしたが、
参加の皆さんも興味を持って真剣に聴いてくださっていました。


また、kicciさんのAmaloコーディアルや小田原より直送の減農薬レモンの販売、
妖精研究家、かざまえみさんの妖精酒の販売、
kanaeさんのタロットリーディング、わたしと山村さんのリフレクソロジーなど、
多くのみなさんでにぎわうあたたかい時間となりました。


本当に有意義なお時間ご一緒いただきありがとうございました!!
またみずうみのほとりでお会い出来るのを楽しみにしています!

Thank you☆Motherキャンペーン(5/7~31)始まります!!

こんにちわ、shigeです。
GWもラストスパートですね、
いかがお過ごしでしょうか。

今日5月5日はこどもの日、そして二四節気の立夏にあたります。
暦の上では今日から立秋の前日までを”夏”なんだそうですよ!
新緑が目に美しく木々は繁って、なんとなく夏の気配を感じる頃でしょうか。

この時期はGWとちょうど重なり、
夏のように気温も上がって日差しの強い日もあれば、
温度は上がらずともそよ風が気持ち良い日もあって、
また今日のように恵の雨の日もあったり。

季節の移り変わりと私たちの身体のゆらぎも同化しているようですよね。
心も身体も夏へ向けての準備が始まっているんですよ!!

4月からの慌ただしさを駆け抜けた今、
また新しく地に足をしっかりつけて、
5月をスタートさせていきましょうね!

また、7日からは、
"new"!!
●Thank you☆Motherキャンペーン(5/7~31)始まります!
(施術時間)90分/(所要時間)120分 
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自分が自分であることを感じていただけるよう、
今日も明日も明後日もサロンでおまちしております!

☆明日6日(火)11時~に空きが出ました!
お時間ご都合つく方がいらっしゃいましたら、先着1名ご案内出来ます♪

明日まで!!
●GWは限定15名♪



Special Order Treatment
“Just Feel”
ショートトリップver!!を追加します!

●Active Leg(下半身) 
●Emotional Body(上半身)
●Calming Head(胸から顔、頭)
施術40分/所要約60分 9,720円・・・>6,480円
2箇所80分で、10,800円

約1時間のショートトリップをsogandsoでぜひ!!!

・・・


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●【特別ご優待!!!】~5月末まで!
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A:足裏~脚部 B:お背中~腕 C:お顔~デコルテ 
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セラピストさんからのご紹介も承っております!
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引き続き、からだに関わる方との交換セッションを行っています!
セラピスト様からのご紹介も受付いたしております♪
ぜひご利用くださいませ。

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5月も皆様にお会い出来るのを楽しみにお待ちしております。

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♡5月生まれのみなさんへ特典ございます♡
☆定休月曜ご希望の方もご相談ください!
☆出張イベント、出張トリートメント随時受付中!

5/6(火)11時~1名御案内できます♪
5/7(水)1430~1800OK
5/8(木)1500~OK
5/9(金)1100~OK,1500~OK(夜もOK)
5/10(土)調整中
5/11(日)×
5/12(月)×
5/13(火)1100~OK,1500~OK(夜もOK)
5/14(水)1100~OK,1500~OK(夜もOK)
5/15(木)1100~OK,1500~OK(夜もOK)
5/16(金)1100~OK,1500~OK(夜もOK)
5/17(土)調整中
5/18(日)×
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