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6/28（水）×
6/29（木）×
6/30（金）×
※7月は下記以外終日OK
7/1（土）×
7/2（日）×
*****
こんにちわ、shigeです。
あっという間に6月も終盤。
とても早く感じますね！
みなさんいかがお過ごしですか？
みなさんはこれからの夏~秋にかけて
どんな予定を立てていらっしゃるでしょうか。
8月～9月は連休を取りやすい時期でしょうし
さまざまなイベントなども全国各地で開催されますので
どこに行こう？なにをしよう？
と考えるだけでわくわくしますね！
わたしも今年後半のスケジュールを
少しずつ固めているところです。
今年の後半と言っても、これから梅雨が明け
夏が来て、秋になり、冬がやって来ます。
1年の前半は冬から芽吹きの春を迎えて
夏が来る前に梅雨の時期が巡ってきました。
やや緩やかに季節を感じられているようですが
これから後半の数ヶ月の間には
季節も気温も目まぐるしく変化します。
毎年こうして自然（四季）の移り変わりとともに
私たちの身体も上手に順応しながら生きているんですよね。
すごいことですよ！
6月から7月にかけては
梅雨の影響で乾燥から免れて水分を保持しやすいですが
その分不調を抱える方々にとっては
うまく体液を巡らせず停滞しやすい時期です。
みなさんお時間あるときに
太ももからおしりにかけて
また下腹部を触ってみてください。
案外冷えを抱えている方も多いのでは？
この時期は特に身体の冷えが隠れやすいですから
内臓の働きをUPさせて、中からも
身体を動かして、外からも
温めて巡らしていただきたいなあと思います。
そしてこの7月をどう過ごすか？
で、
今年後半のお身体の健やかさや軽やかさ、
柔軟さが決まってくるかもしれませんよ！
1年の中でわたしにとっても7月は
自分のケアやメンテナンスの強化月間です。
みなさんにとって身心メンテナンスのお手伝いを
させていただくべくsogandsoでお待ちしていますね！！
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6/28（水）×
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※7月は下記以外終日OK
7/1（土）×
7/2（日）×
7/3（月）×
7/4（火）×
7/5（水）×
7/6（木）1100~1600OK
7/7（金）1100~OK,1500~OK
7/8（土）1100~OK,1500~OK
7/9（日）1500~OK
7/10（月）×
7/11（火）1500~OK
7/12（水）1300~1600OK
7/13（木）1300~1600OK
7/14（金）1100~1400OK
7/15（土）×
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7/18（火）1100~OK,1500~OK
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7/24（月）×
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7/30（日）1100~1400OK
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8/3（木）1100~1600OK
8/4（金）1100~1600OK
8/5（土）1500~OK
8/7 （月）×
8/11（金祝）×
8/12（土）×
8/13（日）×
8/14（月）×
8/19（土）×
8/20（日）×
8/21（月）×
8/24（木）×
8/26（土）1500~OK
8/27（日）×
8/28（月）×
9/1（金）1100~1500OK
9/4（月）×
9/7（木）1100~1400OK
9/8（金）1100~1400OK
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