2015年8月25日火曜日

秋口は胸まわりをゆるめて。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
<<ご予約のお知らせ>>
~いつもご予約有難うございます~
8月中はキャンセル待ちとなりました。
9月の祝週末は21日(月祝)15時~の1名様となりました。
その他ご希望日、ご希望曜日などおしらせいただきましたら、
個別にご連絡を差し上げております。
 
**
こんにちわ、shigeです。

いつもより少し早目に秋がやってきたような陽気ですが
みなさんいかがお過ごしでしょうか。

8月も最終週、
なんとなく感傷的になってしまうのは私だけでしょうか。。

以前もこちらのブログにも書かせていただきましたが、
夏が過ぎ去ろうとしているこの時季、
私たちの胸周りはすこしづつ閉じて行こうとしはじめています。

やわらかさを持ちながら左右の動きをスムーズにしておきたいもの

また胸周り(胸椎4番あたり)は”感情”と密接に結びついている
と言われていますよね。

「胸の閊(つか)えがおりる」
「胸が張り裂けそう」
など緊張したりゆるんだりする動きにリンクしています。

涙を流すことも胸がゆるむことと連動していたり、
胸(肩甲骨の内側にも)の弾力を取り戻せば、
「胸の閊え」がリリースされて、
ふうっと気持ちが楽になるでしょう。

自分の胸周りに意識を向けながら、
奥にしまってある感情を一度クリアにしてみるのも良いですね。

秋に向かうこの時季もsogandsoでお待ちしています!

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胃腸を休ませること=内臓全体も休むことができますので、
疲れにくくなります。
また内臓を休ませるとそこで使われていた酵素を
身体の燃焼や代謝UPに集中して使用できるという
効果もありますので、少しメリハリのある生活をおすすめします!
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その他ご希望日ご希望曜日などおしらせいただきましたら、
個別にご連絡を差し上げております。

8/26(水)×
8/27(木)×
8/28(金)×
8/29(土)×
8/30(日)×
8/31(月)×

9/1(火)×
9/2(水)×
9/3(木)1530~OK
9/4(金)1600~OK
9/5(土)×
9/6(日)×
9/7(月)×
9/8(火)1100~1400OK
9/9(水)×
9/10(木)×
9/11(金)1500~OK
9/12(土)×
9/13(日)×
9/14(月)×
9/15(火)×
9/16(水)1100~1400OK
9/17(木)1100~OK,1500~OK
9/18(金)×
9/19(土)×
9/20(日)×
9/21(月祝)1500~1800OK
9/22(火祝)×
9/23(水祝)×
9/24(木)1100~OK,1500~OK
9/25(金)1200~1500OK
9/26(土)×
9/27(日)×
9/28(月)×
9/29(火)1100~OK,1500~OK
9/30(水)1100~OK,1500~OK

☆10月は下記&月曜以外ご案内できます
10/2(金)1100~1500OK
10/3(土)×
10/4(日)×
10/10(土)1100~1400OK
10/11(日)1500~OK
10/13(火)×
10/14(水)×
10/17(土)×
10/18(日)1500~OK
10/20(火)1500~OK
10/24(土)調整中
10/25(日)1500~OK
10/28(水)1100~1400OK

2015年8月18日火曜日

おやすみ有難うございました!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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~いつもご予約有難うございます~
8月末まで週末はキャンセル待ち
9月の祝週末は21日(月祝)15時~,27日(日)15時~の2名様ご案内できます。
その他ご希望日、ご希望曜日などおしらせいただきましたら、
個別にご連絡を差し上げております。
 
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こんにちわ、shigeです。

8月も後半になり朝晩とても涼しく感じるようになりましたね。
お盆休みモードからいつものペースに戻るころです。

お客さまからその後のご体調や近況などのご連絡もぞくぞくと頂き
とても嬉しく楽しく拝見しております!
いつも有難うございます。

私も先週は宮城と茨城の実家を巡って
家族たちに会ってご先祖様にご挨拶してきました。

宮城は気温20度前後そして雨模様
東京の灼熱の日差しや40度に近い気温が嘘のよう
夏を通り越して秋を先取りしてしまったようでした。

生まれ育った茨城の実家では
母と姉と私とで静かに女子トークに花が咲いたり
亡き父が長年手入れしていた庭を眺めてぼーっとしたりと
自然と呼吸が深くなって身体の力が抜けていくようでした。

みなさんもご実家に帰られたり
旅行に行かれたり
はたまたいつもの日常だったり、と
それぞれの夏をお過ごしかと思います。
これからゆっくりお休みになる方もいらっしゃいますよね!

さて今日8月18日は、
米の字を分解すると「八十八」になることから、
米の日とも言われているようですよ。

それを知ってか知らずか今朝は宮城の義母から
採れたての野菜とお米がどっさりと届きました。

ひとつひとつのお野菜もお米も出来上がるまでに
どれだけの準備と手間と時間がかかっているのか、と
想像しとても有難く感じます。

今晩は何を作りましょうか?!

本日よりsogandsoも通常営業となります。
またパワーを蓄えて帰ってきましたので、
元気にみなさんにお会いできるのを楽しみにしています!

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疲れにくくなります。
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効果もありますので、少しメリハリのある生活をおすすめします!
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その他ご希望日ご希望曜日などおしらせいただきましたら、
個別にご連絡を差し上げております。

8/19(水)1500~OK
8/20(木)1100~1400OK
8/21(金)×
8/22(土)×
8/23(日)×
8/24(月)×
8/25(火)1100~1400OK
8/26(水)×
8/27(木)×
8/28(金)×
8/29(土)×
8/30(日)×
8/31(月)×

9/1(火)1100~1400OK
9/2(水)×
9/3(木)1530~OK
9/4(金)1600~OK
9/5(土)×
9/6(日)×
9/7(月)×
9/8(火)1100~1400OK
9/9(水)×
9/10(木)×
9/11(金)1500~OK
9/12(土)×
9/13(日)×
9/14(月)×
9/15(火)×
9/16(水)1100~1400OK
9/17(木)1100~OK,1500~OK
9/18(金)1100~1400OK
9/19(土)×
9/20(日)×
9/21(月祝)1500~1800OK
9/22(火祝)×
9/23(水祝)×
9/24(木)1100~OK,1500~OK
9/25(金)1200~1500OK
9/26(土)×
9/27(日)1500~OK
9/28(月)×
9/29(火)1100~OK,1500~OK
9/30(水)1100~OK,1500~OK

☆10月は下記&月曜以外ご案内できます
10/2(金)1100~1500OK
10/4(日)×
10/13(火)×
10/14(水)×
10/17(土)×
10/28(水)1100~1400OK

2015年8月3日月曜日

おやすみいただきます






















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いつもご予約有難うございます
8月末まで週末はキャンセル待ち
8/12~17お休みをいただきます
その他ご希望日、ご希望曜日などおしらせいただきましたら、
個別にご連絡を差し上げております。
 
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こんにちわ、shigeです。
 
8月になりましたね!!

夏休みモード全開の原宿界隈を横目にしながら、
少しゆったりとした空気が漂うsogandsoです。

sogandsoは12日から17日までお休みをいただきますね
実家に帰って先祖へのご挨拶と
すこしだけ家族とゆっくり時間を過ごしたいと思います。

私の実家は茨城の山と畑と川に囲まれた田舎町で
夏休みには長男の父親の兄弟家族がみんなで遊びに来ていました。

大人たちも子供たちも長~く連ねたテーブルを囲んで
昼からにぎやかに宴会が始まるんです。

高校を出て上京しなかなか帰ってこない私に、
”盆と正月くらいはご先祖様にご挨拶するんだぞ
ちゃんと見守ってくれてるんだから感謝しなくちゃ”
と父がいつも言っていました。

父が他界して宴会の機会も減ってしまったのですが、
自分のルーツの不思議、必然なものごとを思い出させてくれる
とてもいい時間だな~と今さらながらにじわじわと感じています。

18日以降少しご予約枠に余裕がございます。
またパワーアップして施術できるように充電してきますね。

引き続きお客さまひとりひとりとのお時間を大切に、
より深くコネクトできますように。
sogandsoでお待ちしておりますね!
 
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胃腸を休ませること=内臓全体も休むことができますので、
疲れにくくなります。
また内臓を休ませるとそこで使われていた酵素を
身体の燃焼や代謝UPに集中して使用できるという
効果もありますので、少しメリハリのある生活をおすすめします!
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【sogandso2015/08/03現在】
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(紹介いただいた会員さまにも特典をご用意してます!)
 
その他ご希望日ご希望曜日などおしらせいただきましたら、
個別にご連絡を差し上げております。
 
8/4(火)×
8/5(水)×
8/6(木)×
8/7(金)×
8/8(土)×
8/9(日)×
8/10(月)×
8/11(火)×
8/12(水)~8/17(月)休み
8/18(火)1100~1500OK
8/19(水)1100~OK,1500~OK
8/20(木)×
8/21(金)1100~OK,1500~OK
8/22(土)×
8/23(日)×
8/24(月)×
8/25(火)1100~1400OK
8/26(水)×
8/27(木)×
8/28(金)×
8/29(土)×
8/30(日)×
8/31(月)×

9/1(火)1100~1400OK
9/2(水)×
9/3(木)1100~OK,1500~OK
9/4(金)1100~OK,1500~OK
9/5(土)1100~1400OK
9/6(日)1100~1400OK
9/7(月)×
9/8(火)1100~1400OK
9/9(水)×
9/10(木)×
9/11(金)1500~OK
9/12(土)×
9/13(日)1500~1800OK
9/14(月)×
9/15(火)×
9/16(水)1100~1400OK
9/17(木)1100~OK,1500~OK
9/18(金)1100~OK,1500~OK
9/19(土)×
9/20(日)1100~1400OK
9/21(月祝)1500~1800OK
9/22(火祝)×
9/23(水祝)×
9/24(木)1100~OK,1500~OK
9/25(金)1200~1500OK
9/26(土)×
9/27(日)×
9/28(月)1100~OK,1500~OK
9/29(火)1100~OK,1500~OK
9/30(水)1100~OK,1500~OK
◎10月以降のご予約はお問い合わせください!

2015年7月28日火曜日

感じて動くこと






















こんにちわ、shigeです。

最近とくに新しいお客様たちからいただく
共通のご感想は

とても不思議な感覚になりました
久しぶりに深く休めました
頭がクリアになりました
受けたことのないトリートメントでした
・・・・・・

終わった後のご自分に
少し驚かれているご様子です

でもとても素敵なお顔をしています

サロンに来られる目的は
みなそれぞれの思いでいらっしゃいます

フィジカル的なこと
メンタル的なこと
定期的なケアのため
女性特有の悩みのため
わからないけれどなんとなく
などなど・・

わたしのメソッドはとてもシンプルだと思いますし
誰にでもできる手技だと思います

それを十数年続けてみたら少しづつオリジナル感が
出てきたんだと思います

自分がセンサーになって感じて動く

媒介者になりきるということで
みなさんがみなさんにもっと歩み寄れるよう
お手伝いしています

いつもより穏やかさに包まれますように

やすみながら

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
☞むくみにまつわるコメントをさせていただいています!

<<ご予約のお知らせ>>
~いつもご予約有難うございます~
8月末まで週末はキャンセル待ちです
7月中は平日割引(1100~1300の間の来店)をさせていただきますので、
ご都合つくようでしたらケアにいらしてくださいね!
その他ご希望日、ご希望曜日などおしらせいただきましたら、
個別にご連絡を差し上げております。
 
**
こんにちわ、shigeです。

まさに灼熱の太陽、陽射しが眩しいですね。
そして蒸暑さも増していますがみなさんご体調いかがですか?

真夏のこの時期はあまり無理をされませんように
休み休み過ごしてくださいね。

なかなか身体のだるさや重さこわばりが抜けないな、
という場合はぜひお立ち寄りください!!
 
引き続きお客さまひとりひとりとのお時間を大切に、
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sogandsoでお待ちしておりますね!
 
●【週4枠平日限定10%OFFが復活!!!】
平日火曜日~金曜日の11時~13時までの受付限定、
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(90分は8%OFF)
 
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(7/10~なくなり次第終了)
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みなさんそれぞれのライフスタイルに取り入れて、
ぜひ腸との連携プレイで健康と美しさを手に入れましょう。
腸から美しく穏やかに、そして若返るチャンス!!導入者続々♪
胃腸を休ませること=内臓全体も休むことができますので、
疲れにくくなります。
また内臓を休ませるとそこで使われていた酵素を
身体の燃焼や代謝UPに集中して使用できるという
効果もありますので、少しメリハリのある生活をおすすめします!
 ↓↓
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【sogandso2015/07/28現在】

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平日火曜日~金曜日の11時~13時までの受付限定、
週に4名だけのディスカウント枠が復活!
(90分は8%OFF)
 
●【特別ご優待も受付中!!!】
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7/28(火)×
7/29(水)×
7/30(木)1100~1400OK
7/31(金)1100~OK,1500~OK
8/1(土)×
8/2(日)×
8/3(月)×
8/4(火)1700~OK
8/5(水)×
8/6(木)×
8/7(金)×
8/8(土)×
8/9(日)×
8/10(月)×
8/11(火)×
8/12(水)×
8/13(木)×
8/14(金)×
8/15(土)×
8/16(日)×
8/17(月)×
8/18(火)1100~1500OK
8/19(水)1100~OK,1500~OK
8/20(木)1500~OK
8/21(金)1100~OK,1500~OK
8/22(土)×
8/23(日)×
8/24(月)×
8/25(火)1100~OK,1500~OK
8/26(水)×
8/27(木)×
8/28(金)×
8/29(土)×
8/30(日)×
8/31(月)×
9/1(火)1100~1400OK
9/2(水)1100~1400OK
9/3(木)1100~OK,1500~OK
9/4(金)1100~OK,1500~OK
9/5(土)1100~1400OK
9/6(日)1100~1400OK
9/7(月)×
9/8(火)1100~1400OK
9/9(水)×
9/10(木)×
9/11(金)1500~OK
9/12(土)×
9/13(日)1100~OK,1500~OK
9/14(月)×
9/15(火)×
9/16(水)1100~1400OK
9/17(木)1100~OK,1500~OK
9/18(金)1100~OK,1500~OK
9/19(土)×
9/20(日)1100~OK,1500~OK
9/21(月祝)1100~OK,1500~OK
9/22(火祝)×
9/23(水祝)×
9/24(木)1100~OK,1500~OK
9/25(金)1200~1500OK
9/26(土)1500~OK
9/27(日)×
9/28(月)×
9/29(火)×
9/30(水)1100~OK,1500~OK
◎10月以降のご予約は少々お待ちくださいね!

2015年7月23日木曜日

【sogandso掲載情報】GINGER9月号

こんにちわ、shigeです。
 
本日発売の女性誌GINGER P154-155で
”むくみ”についてのコメントさせていただきました。
 
お時間あるときにでもチェックしてみて下さいね!

 



2015年7月21日火曜日

今にフォーカスしましょう。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
<<ご予約のお知らせ>>
~いつもご予約有難うございます~
7月の週末はキャンセル待ち
8/8(土)15時~1枠空きがございます

7月中は平日割引(1100~1300の間の来店)をさせていただきますので、
ご都合つくようでしたらケアにいらしてくださいね!

その他ご希望日、ご希望曜日などおしらせいただきましたら、
個別にご連絡を差し上げております。


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こんにちわ、shigeです。

梅雨も明け眩しい太陽が肌を刺しますね。
これから夕立ちも増えるでしょうし、
地面から陽炎がたち本来の夏のにおいがしてきます。

みなさんいかがお過ごしでしょうか。

最近私は自宅の近所に大きな公園がありますので、
時間を見つけてはジョギングをしてみたり、
散歩がてら日差しを浴びて緑を眺めたり、
日蔭で風を感じたりぼーっとしています。

私にとって夏は大切な人たちとの別れの季節でもあり、
お盆の季節でもありますので少しセンチメンタルになってしまいます。

でも、そういう気持ちはおさえることはせずに、
時間とともにとらえ方も変化していくもので、
今年はどう感じているのかなと素直にこころに聴いてみます。

おひとりはサロンを始めた頃からお付き合いのあるお客様でした。
残念ながらもうこの世にはいらっしゃらないのですが、
ずっとこの仕事を続けてね!と最期まで応援してくださいました。
いつも声が聞こえてきます。

元気に遊ぶ子供たち、サッカーや野球の練習をする少年たち、
仲良く歩くカップル、お年を召されたご夫婦などを公園で眺めながら、
これは日常でもありはかない無常なんだなと感じます。

sogandsoでは、
みなさんの”今”の身心に集中して施術させていただいています。

ご自分のコンディションがどうだったのか、
施術後お聞きになりたいお気持ちもわかります。

ですが、
ぜひ施術を通して
今のご自分の身体がどういう状態なのかな、
ご自分でどう感じているのかな、
そしてどう変化していったのかな、
というご自身の感覚を信じて大事にして頂きたいのです。

そのうえでお話ができたら最高なんです。
だって、まぎれもなく”今”にフォーカスしているんですからね!

みなさんの過去と未来を繋ぐ、”今”の身心の状態”を一緒に感じていただいて、
そこからまたみなさんの未来へ送り出せたら嬉しいです。
 
さて、
7~8月のフルボディトリートメントは発散のできる身体を目指しています。

ふくらはぎ、胸周辺とその反対側の背中(肋骨の動き)を中心に、
柔らかさを回復させるよう強化していきたいと思っています。
風通しのよい身体になって夏を迎えましょう。

ぜひご自分のお身体チェック&メンテナンスのお時間を♪

引き続きお客さまひとりひとりとのお時間を大切に、
より深くコネクトできますように。

7月も元気にsogandsoでお待ちしております!

●【週4枠平日限定10%OFFが復活!!!】~7月末まで
平日火曜日~金曜日の11時~13時までの受付限定、
週に4名だけのディスカウント枠が復活!
(90分は8%OFF)

●【特別ご優待も受付中!!!】
☛親愛なる会員さまのご友人、ご家族への特別ご優待中♪
 ☆フルボディ90分初回20%OFF!!!の16200円☞13000円
(紹介いただいた会員さまにも特典をご用意してます!)

2015 summer SALE開催中
(7/10~なくなり次第終了)

●春から夏に向けて、
足元やお背中のピーリングメオプションも
キャンペーン中、密かな人気メニューです!!
■スプリングキャンペーン中♡
http://sogandso.blogspot.jp/2015/03/blog-post_15.html


☆メディア情報☆

new!!!
●MY NAME IS ...RINKA(梨花さんライフスタイル本)
●25ansウェディング大人婚 vol.8
●MAQUIA7月号
美容ジャーナリスト上田祥子さんのブログでご紹介いただきました
http://ameblo.jp/lotus100-uedasachiko/entry-11996878391.html

●nima nyima製品お取扱い終了のお知らせ
■【”腸管ピーリングシステム”ファスティングメニュー♪】
体質改善への第一歩として!

みなさんそれぞれのライフスタイルに取り入れて、
ぜひ腸との連携プレイで健康と美しさを手に入れましょう。

腸から美しく穏やかに、そして若返るチャンス!!導入者続々♪
胃腸を休ませること=内臓全体も休むことができますので、
疲れにくくなります。

また内臓を休ませるとそこで使われていた酵素を
身体の燃焼や代謝UPに集中して使用できるという
効果もありますので、少しメリハリのある生活をおすすめします!
 ↓↓
http://sogandso.blogspot.jp/2014/02/blog-post.html
 
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ぜひ”いいね!”してくださいね♪

【sogandso2015/07/21現在】
 
●【週4枠平日限定10%OFFが7月中に復活!!!】
平日火曜日~金曜日の11時~13時までの受付限定、
週に4名だけのディスカウント枠が復活!
(90分は8%OFF)

●【特別ご優待も受付中!!!】☛親愛なる会員さまのご友人、ご家族への特別ご優待中♪
 ☆フルボディ90分初回のみ20%OFF!!!の16200円☞13000円
(紹介いただいた会員さまにも特典をご用意してます!)


その他ご希望日ご希望曜日などおしらせいただきましたら、
個別にご連絡を差し上げております。

7/22(水)1500~OK
7/23(木)1100~1600OK
7/24(金)1100~OK,1500~OK
7/25(土)×
7/26(日)×
7/27(月)×
7/28(火)1100~OK,1500~OK
7/29(水)×
7/30(木)1100~1400OK
7/31(金)1100~OK,1500~OK

8/1(土)×
8/2(日)×
8/3(月)×
8/4(火)1700~OK
8/5(水)×
8/6(木)×
8/7(金)×
8/8(土)×
8/9(日)×
8/10(月)×
8/11(火)1600~OK
8/12(水)×
8/13(木)×
8/14(金)×
8/15(土)×
8/16(日)×
8/17(月)×
8/18(火)1100~1500OK
8/19(水)1100~OK,1500~OK
8/20(木)1500~OK
8/21(金)1100~OK,1500~OK
8/22(土)×
8/23(日)×
8/24(月)×
8/25(火)×
8/26(水)×
8/27(木)×
8/28(金)×
8/29(土)×
8/30(日)×
8/31(月)×

9/1(火)調整中
9/2(水)調整中
9/3(木)調整中
9/4(金)1100~OK,1500~OK
9/5(土)1100~1400OK
9/6(日)1100~1400OK
9/7(月)×
9/8(火)1100~1400OK
9/9(水)1500~OK
9/10(木)×
9/11(金)1100~OK,1500~OK
9/12(土)×
9/13(日)1100~OK,1500~OK
9/14(月)×
9/15(火)1100~1400OK
9/16(水)1100~1400OK
9/17(木)1100~OK,1500~OK
9/18(金)1100~OK,1500~OK
9/19(土)×
9/20(日)1100~OK,1500~OK
9/21(月祝)1100~OK,1500~OK
9/22(火祝)×
9/23(水祝)×
9/24(木)1100~OK,1500~OK
9/25(金)1200~1500OK
9/26(土)1500~OK
9/27(日)×
9/28(月)×
9/29(火)×
9/30(水)1100~OK,1500~OK

◎10月以降のご予約は少々お待ちくださいね!