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こんにちわ、shigeです。
昨日は4年に一度のうるう日でしたね。
4年分の調整がかかる日なので、
私はゆっくりと自分に”潤おい”を与える1日にしました。
みなさんはいかがお過ごしでしたか?
さて、今日から3月。
別れや卒業、異動、引越し、独立など・・変化の多い時期ですね。
必要に迫られて変わらざるを得ない場合がほとんどかもしれません 。
春は、冬にちぢこませていた身体もだんだんと緩んで、
こもりがちな感情もリリースされやすくなります。
自分の年齢や体形、思考の変化が自ずと気になる時期。
その変化をどう受け取りながら、
どう動いていこうかと考えるのにもよい季節だと思います。
思いが溢れやすい季節だからこそ我慢せず
自分にとって正直な気持ちを表に出してみる。
頭のなかや感情だけでなく、身体も自由に動かしてみる。
似合わなくなった服とお別れしてみるとか、
身の回りのお掃除や整理整頓をしてみる、などなど。
かつては心地よかったものや事や人
どの関係も日々変わっていく
どの関係もさよならがくるんだと思います。
春は、身心ともに新陳代謝の季節!!!
春は、身心ともに新陳代謝の季節!!!
さよならははじまり、感謝を持って動きましょう。
それでは春もsogandsoでお会いしましょう。
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4/3(日)1530~OK
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