7月以降ご予約について。

こんにちわ、shigeです。
先日掲載いただきましたELLEの記事をご覧いただき、
多くのご予約やお問合せに感謝しております。


7月の空きは31日（木）のみとなりました。

現在週末のご予約は8月23日以降となりますので、

お早目にご連絡下さいませ。

同時にキャンセル待ち、

8月以降のご予約もお受けしておりますので、

お気軽にメールでお問い合わせくださいませ。
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【sogandso2014/7/14現在】
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平日火曜日～金曜日の11時～13時までの受付限定、
週に4名だけのディスカウント枠を設けさせていただきました！
♡7月生まれのみなさんへ特典ございます♡
☆定休月曜ご希望の方もご相談ください！
☆出張イベント、出張トリートメント随時受付中!

7/15（火）×

7/16（水）×

7/17（木）×

7/18（金）×
7/19（土）×
7/20（日）×
7/21（月祝）×
7/22（火）×

7/23（水）×

7/24（木）×

7/25（金）×
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7/28（月）×
7/29（火）×

7/30（水）×

7/31（木）1100~,1500~OK

8/1（金）1100~1500OK
8/2（土）×
8/3（日）×
※8月4日以降下記&月曜OK！

8/5（火）1100~1600OK

8/9（土）×

8/10（日）×

8/11（月）~8/18（月）調整中

8/21（木）1600~OK

8/23（土）1600~OK

8/27（水）1500~OK

8/31（日）1100~90分OK
9/18（木）×
9/20（土）×
9/21（日）×
9/22（月）~23（火）調整中

身体は夏への準備中♪

♡7月土日祝はキャンセル待ち、平日も22日までいっぱいとなりました。

週末のご予約は8月以降となりますので、お早目にご連絡下さいませ。

以降の空き状況は下記ご参照ください。

♡酵素ドリンクの発送も随時行っています！

♡6/28発売ELLE8月号INSIDER BEAUTY(P182)で
sogandsoをご紹介いただきました。
http://sogandso.blogspot.jp/2014/06/sogandsoelle8.html

こんばんわ、shigeです。
梅雨明けにはあともうすこし。
七夕の今晩は天の川がみえるでしょうか。

7月に入りお身体も夏への準備が始まっていて、

胸まわりが緩み熱の発散が行われています。

梅雨の終わりから夏に向けて、

身体は最大の熱源（と言われる心臓）のある胸から、

どんどんと熱を発散させていくようです。

6月ごろから脇腹、7月は胸の下側、
8月には胸の上側が開きだして全開に。
こうして一番暑い時期に対応しようとしています。

この時期は、消化器に関係する胸の下のあたりに熱がこもりやすく、
ここが硬くなると食欲が落ちたり、眠りが浅くなるんですね。

冷房などでの身体の冷え、冷たい飲み物を飲み過ぎたり、食べ過ぎたりで、
胃腸が疲れてしまって、上腹部～胸が張って放熱しにくくなるようです。

胸の下側やみぞおちは、柔らかければ柔らかいほど良いんです。
熱がこもった状態だと、肋骨も横広がりしたまま固まって、
そのままずん胴に…なってしまうかも！
 

と同時に足首～アキレス腱のあたりが突っ張った感じに。

そのようなときは、ふくらはぎの筋肉を伸ばしたり、

足湯などであたためることで、足裏からエネルギーが発散されて、

汗もかきやすくなるでしょう。

 

7~8月のフルボディトリートメントは、

ふくらはぎ、胸周辺とその反対側の背中（肋骨の動き）を中心に、

柔らかさを回復させるよう強化していきたいと思っています。

風通しのよい身体になって夏を乗り切りましょうね。

ぜひご自分のお身体チェック＆メンテナンスのお時間を♪

引き続きお客さまひとりひとりとのお時間を大切に、

より深くコネクトできますように。

それでは、みなさま素敵な7月を！

何度も(笑)「湿邪」についてはこちらを！
↓http://sogandso.blogspot.jp/2014/05/blog-post_9672.html
 

→お気軽にフットケアを♪夏の準備は足元から！！！ということでフルボディトリートメントに、 ＜＜フットピーリングオプション＞＞スタートしています！！ 足裏の気になる角質やタコなどを除去し、保湿して差し上げます。20分～　3240円☛2160円～

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引き続き、からだに関わる方との交換セッションを行っています！
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ぜひご利用くださいませ。
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日々毎にすこしずつ自分のセンサーを信じ身体にきいてみる。
違和感を感じればお手入れやメンテナンスを繰り返してみましょう。

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平日火曜日～金曜日の11時～13時までの受付限定、
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7/8（火）×
7/9（水）×
7/10（木）×

7/11（金）×
7/12（土）×
7/13（日）×
7/14（月）×
7/15（火）×

7/16（水）×

7/17（木）×

7/18（金）×
7/19（土）×
7/20（日）×
7/21（月祝）×
7/22（火）×

7/23（水）1100~1800OK

7/24（木）1500~（夜も）OK

7/25（金）1100~1800OK
7/26（土）×
7/27（日）×
7/28（月）×
7/29（火）1100~1600OK
7/30（水）~8/1（金）終日OK
8/2（土）1500~1800OK
8/3（日）×
※8月4日以降下記&月曜OK！

8/9（土）1100~1400OK

8/11（月）~8/18（月）調整中
8/31（日）1100~90分OK
9/18（木）×
9/20（土）×
9/21（日）×
9/22（月）~23（火）調整中

2014年の折り返し♪

♡7月土日祝はキャンセル待ち、また前半の平日ご案内枠が残僅かとなっております。

今週・・7/4（金）1600~に空きがございます！


♡6/28発売ELLE8月号INSIDER BEAUTY(P182)で

sogandsoをご紹介いただきました。

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こんにちわ、shigeです。

今日で6月が終わり7月になりますね。

みなさんの今年前半はどんなお時間でしたか？

みなさんの口々から”あっという間だったよ！！”なんてことをお聞きします。

わたしも年々時間の経過にハッとすること、多くなってきました！

確かに時間はあっという間に過ぎ去って、

今というこの瞬間もすぐに過ぎ去っていきますね。

でもふと振り返ると、

あんなこともこんなこともしてるし、あんな所にも行ったし、

こんな良い出会もあったったじゃない。

こんなことだって出来たじゃない。

思いもよらない楽しみも増えたじゃない。。

などとたくさん思いあたるのではないでしょうか。

きっとそんな過去となった時間の中で、わたし（たち）なりに、

自分の直感を軸にして、とても多く小大さまざまな選択と決断の日々を

過ごしているんだと思います。

このお仕事をさせていただいていて本当に実感するのは、

”直感を司っているのは紛れもなく身体”なんだってこと。

全て身体が知っているんじゃないかと思います。

私はみなさんの身体へのアプローチをさせていただくことで、

よりみなさん独自の感覚を引き出すことが出来たらいいなと思いながら、

毎日サロンに立っております。

そこが原点です。

2014年後半も、

私もより自分の感覚、直感に素直にみなさんとお会い出来ますように♪

何度も(笑)「湿邪」についてはこちらを！
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7/1（火）×

7/2（水）×

7/3（木）×

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7/8（火）1500~OK

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7/15（火）1100~1400OK

7/16（水）~7/18（金）終日OK
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7/21（月祝）×

7/22（火）×

7/23（水）~7/25（金）終日OK

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7/29（火）1100~1600OK

7/30（水）~8/1（金）終日OK

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【sogandso掲載情報ELLE8月号】

こんにちわ、shigeです。

本日発売　ELLE8月号INSIDER BEAUTY(P182)で

”きれいの土台を底上げする、美人の隠れ家サロン”として

sogandsoをご紹介いただきました。

エディターのYさんもとてもキュートで美人さん、

美容に関する知識がとても豊富で、

多くのサロンでの施術も経験されていらっしゃる方でしたので、

こちらがお伝えしたいことをスパッとご理解いただき

リズミカルにレポートしていただけて本当に光栄です。

有難うございました！

１ページたっぷりのレポートです。

ぜひチェックしてみてください！

今後ともどうぞよろしくお願い致します♪

夏の匂い夏の気配。

※今週末は空きがございますよ！！

28日（土）16時～

29日（日）≪キャンセル出ました≫

11時～、15時～ＯＫです！

こんにちわ、shigeです。

6月も終盤、もうすぐ7月になりますね。

夏の気配とともに徐々に活性化する身体です。

気持ちよく動かしたいな～と思いつつも、

空気は湿っぽくて皮膚はべとつくし・・・と

おっくうになっている方も多いと思います。

発汗作用があってこその新陳代謝！！身体も活発に。

だるいなと思ったら、さっとお風呂に入って身体の中から汗をかいてくださいね。

たらいにお湯を張って、腰とおしりだけをゆっくり温める座浴もおススメです！

湿気で呼吸も浅くなりがちなので、思い切って大きな声を出したり、

朗読をしてみたり、歌をうたってみたり(笑)、も良いと思いますよ。

これもひとつの発散方法！

また手足の『水かき』を大きく開いて揉んでみると胸が開いてきます。

合わせて足指の間も揉んで刺激して、ちゃんと感覚があることを思い出して、

しっかり大地を踏みしめるイメージも大事ですね。

素足の気持ち良い季節になってきましたが、

「梅雨が明けるまで肘、膝出すな！」といわれるほど、

梅雨の身体は冷えの影響を受けやすいので、

足元を冷やさずに寝冷えにも気を付けてくださいね。

 何度も(笑)「湿邪」についてはこちらを！
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6/28（土）1600~OK
6/29（日）1100~OK,1500~OK

※7月以降は下記&月曜以外OKです※

7/2（水）1500~OK
7/6（日）×
7/9（水）1100~1500OK
7/12（土）1100~1500OK
7/13（日）×
7/19（土）×
7/20（日）1500~OK
7/21（月祝）×

7/27（日）1500~OK
8/3（日）×
8/31（日）1100~90分OK
9/17~22調整中

梅雨の身体は思いのほか・・

☆今週は平日３枠でご案内できます!

☆VOGUE7月号でご紹介いただきました♪

http://sogandso.blogspot.jp/2014/05/sogandso-vogue7.html

ウェブでも♪

http://www.vogue.co.jp/beauty/spa/2014-06-02/4#moveto

***

＜酵素ドリンクのご注文＞

事前にお取り置きや発送ご希望を受付しております。

お気軽にお問合せくださいね！

***

こんにちわ、shigeです。

梅雨入りし週末にかけて雨模様でしたね。

みなさんのお身体も湿り気を帯びて、

きっといつもよりだるさにより

動きにくさを感じているのではないでしょうか。

自分では結構元気！と思ってはいても、

お身体に触れられると、思いの外こわばっているのを感じたり、

予想以上に冷えてむくんでいたりするのがこの時季のお身体なんですね。

 

この時季に合わせて、

施術の内容もおひとりづつ調整していきたいと思います！

急遽入手しましたパワフルなヒマラヤンオイルをお使いいただいておりますが、

なかなかの威力！にお客さま共々終わった後のなんとも言えない解放感を感じています。

ぜひこの時期にお試しいただけたら嬉しいです！

  

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水分代謝の低下のためむくみやカラダが重い、だるいなどの症状が現れたりします。

いつもより身体が湿気る時期ですので、

どんどん代謝を上げて、めぐりを良くし、

排泄や発散のできる身体を意識してみましょう！

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GW中お越しのみなさまも有難うございました！

参加させていただきましたイベントみずうみもとても善い時間でした♪

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6/13（金）1100~1400OK

6/14（土）ご相談ください！

6/15（日）×

※6月下旬以降は下記＆月曜以外OK

6/21（土）×

6/24（火）1600~OK

6/26~27調整中

6/28（土）1600~OK

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暑さ対策に”放熱”できる身体へ！

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お気軽にお問合せくださいね！

***

こんにちわ、shigeです。

6月になった途端にもう真夏のよう・・・

気温や気圧、湿度の変化がめまぐるしいので、

身体もこれに対応しようと頑張ってくれていますね。

関東の梅雨入りは今週末あたりからでしょうか。

毎年この時期にお話ししていることかな、と思いますが、、

夏に向けての身体は、

暑さ対策に”放熱”をうまくしていけるよう準備が必要です！

6月からのこの時期は、脇腹からの熱発散がうまく行かないと、

腎臓に熱がこもってしまい、脇腹の筋肉の力が抜けて

全身のだるさやむくみなどで重たく感じることも。

腎臓やおへそまわりの気の流れもとても大切になります！

具体的には腰椎3番あたりを柔軟にしておきたいんですよね。

 

この時季に合わせて、

施術の内容もおひとりづつ調整していきたいと思います！

  

そしてこの時季特有の「湿邪」についてはこちらを！

↓http://sogandso.blogspot.jp/2014/05/blog-post_9672.html

（この時期のために急遽パワフルなヒマラヤンオイルを入手！！）

湿邪には五臓六腑の”脾”の働きを底上げ♪

脾が弱ると、胃腸がうまく働かなくなり、消化不良や下痢が起こったり、
水分代謝の低下のためむくみやカラダが重い、だるいなどの症状が現れたりします。

いつもより身体が湿気る時期ですので、

どんどん代謝を上げて、めぐりを良くし、

排泄や発散のできる身体を意識してみましょう！

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A：足裏～脚部　B：お背中～腕　C：お顔～デコルテ　

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引き続き、からだに関わる方との交換セッションを行っています！

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日々毎にすこしずつ自分のセンサーを信じ身体にきいてみる。
違和感を感じればお手入れやメンテナンスを繰り返してみましょう。

GW中お越しのみなさまも有難うございました！

参加させていただきましたイベントみずうみもとても善い時間でした♪

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【sogandso2014/6/2現在】

【週4枠限定15%OFF!!】
平日火曜日～金曜日の11時～13時までの受付限定、
週に4名だけのディスカウント枠を設けさせていただきました！
♡6月生まれのみなさんへ特典ございます♡
☆定休月曜ご希望の方もご相談ください！
☆出張イベント、出張トリートメント随時受付中!

6/2（月）×

6/3（火）×

6/4（水）×

6/5（木）×

6/6（金）調整中

6/7（土）1100~1400OK

6/8（日）×

6/9（月）×

6/10（火）1600~OK（夜OK)

6/11（水）1500~OK（夜OK)

6/12（木）1100~1700OK

6/13（金）終日OK

6/14（土）調整中

6/15（日）×

※6月下旬以降は下記＆月曜以外OK

6/21（土）1500~OK

6/28（土）1600~OK

7/6（日）1530~OK

7/9（水）1100~1500OK

7/12（土）1100~1500OK

7/13（日）×

7/18（金）1100~1600OK

7/19（土）1100~1600OK

7/21（月祝）1100~1500OK

8/3（日）×

8/31（日）1100~90分OK