2020年11月6日金曜日

Focus Your Essential













おかげさまでsogandsoは

この12月で10周年、11年目のスタートです
ソアンソーと出会ってくださったみなさま有難うございます
これからお会いするみなさまはじめまして

2020年の締めくくりと
新しい2021年への始まりに向けて

sogandsoでの身心へのケアは
型にはめることから脱してみようかなと思います

みなさまそのものを感じることだけに焦点をあて
わたしがどう動くのかはその時々次第になるでしょう

このようなまたととない一期一会の時間が
互いにとって必要で豊かな時間となりますように

❁sogandso 10th anniversary❁
~Focus Your Essential~

➤30名限定(1日2名/1週間7~8名まで)
➤プライベートボディ&マインドケア/180分リザーブのみ
(ご案内からお見送りまでのお時間となります)
➤23,000円(税別)
(ケアに必要な問診やオイル調合等全てが含まれます)
➤クリアリングオリジナルギフト付き

※上記はご来店2回目からのご案内となります
※人数が定員に達し次第受付終了とさせていただきます

sogandso

2020年11月4日水曜日

【サロン専売】Cellnage Conc

飲む筋トレ!飲む脂肪燃焼!
『セルナージュコンク』

深部体温だけでなく、手足の末端まで温めてくれる優れもの
運動の前や入浴前に飲むと嬉しい発汗作用を得られます
入浴などで汗をかいたら体温は1度上がった証です
このとき免疫力は5~6倍まで上がることが分かっています◎

健康維持特許成分である
”葛の花エキス”に加え
”バナスリン” ”ジュンサイ” ”黒生姜×生姜”を配合

頑固な冷えを改善し体温UPによる免疫力アップを促します
体温が1度下がるとなんと免疫力は30%下がるようです

セルナージュコンクを飲むことで
筋肉の素である筋芽細胞や脂肪燃焼が得意な
褐色脂肪細胞を刺激できる為、代謝&免疫力アップが期待できます

【期待できる効果】
免疫力向上
体温UP 
頑固な冷え改善
発汗作用UP
肩こり改善
むくみがスッキリ
脂肪燃焼(ポッコリお腹解消)
セルライト改善
内臓脂肪の減少
筋力UP..

基礎代謝とは・・?
身心ともに安静な状態のときに生命維持のため消費される
必要最小限のエネルギー代謝量のこと

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基礎代謝量は通常10代をピークに加齢とともに低下し
筋肉の少ない人は基礎代謝量が低くなります

基礎代謝量が少ないということは、消費できるエネルギーも少なくなり
結果若いころと同じ食事でも太りやすくなります

筋肉の組織は加齢により減少するといわれていますよね
例えば、立ち上がる動作で主要な働きをする大腿前の大腿四頭筋の筋肉量の
80代平均値は30代平均値の半分程度であるという報告があります

しかし筋肉の組織が減少するのは加齢だけでなく、運動不足
急激なダイエットなども筋肉が減少する原因でもあります

筋肉は運動ににより筋肉繊維を大きくすることで増やすことが可能です
筋肉は筋肉を構成するタンパク質の代謝(合成と分解)によって決まります

合成が多ければ増え、分解が多ければ減りますが
この代謝には加齢と生活習慣が深く関わっています

基礎代謝に関わる筋肉量を維持することは健康維持には欠かせません!
筋肉量を維持するには”運動や食事内容の見直し”も同時に大切です